Главный герой Фред Симмонс — обладатель черного пояса по тхэквондо — корейскому боевому искусству, живет в небольшом городке Северной Каролины и изо всех сил пытается популяризовать здесь свое любимое занятие. Когда Фред узнает, что его любимая жена Сьюзи изменяет ему, он решает пройти настоящий «путь ноги и кулака» — что на корейском и означает тхэквондо, — и найти своего кумира Чака Уоллеса. Однако мастер тхэквондо на самом деле оказывается захудалым пьяницей и скандалистом. Фред решает, что его истинный путь — это вернуть Чаку веру в искусство боя и уговаривает того участвовать в соревновании на очередной пояс мастерства.