Во время Олимпиады в Атланте спортивный плавательный комплекс атакуют террористы, которые захватывают в заложники женскую команду по плаванию. Угрозы преступников очевидны — в случае невыполнения их требований произойдет взрыв, и спортсменки погибнут. Среди тех, кто оказался в бассейне, был и Джек Брайнт — простой уборщик, когда-то давно занимавшийся боевыми искусствами. С ним связывается агент Интерпола Лео, чтобы инструктировать Джека, как нужно действовать в этой ситуации.