Участники шоу — обычные люди, которые хотят изменить свою жизнь и для этого начинают со своего стиля. Они устали от скучных фасонов и мрачных цветов, поэтому обращаются за помощью к профессионалам. В шоу «Ты — то, что ты носишь» герои попадают в универмаг мечты, где есть одежда любых форм, размеров и стилей, и с помощью модных экспертов учатся создавать новые образы.