Двадцатилетний Антуан живет в Лионе с матерью и старшим братом. Связавшись с криминальным миром, Антуан попадает в неприятности, задолжав бандитам крупную сумму денег. По совету брата он решает сбежать из города и найти своего отца, который уехал из Лиона после развода. Отец Антуана — бодибилдер, владеющий частным фитнес-клубом, где тренируются ветераны данного вида спорта. Окунувшись в совершенно иной и незнакомый ему мир, Антуан с трудом находит себе в нем место.