В шоу принимают участие 14 известых спортсменов, актеров, блогеров и ведущих. Они выступают с танцевальными номерами в масках и костюмах, а члены жюри с помощью подсказок пытаются угадать, кто скрывается за причудливыми нарядами. В конце каждого выпуска шоу зрители выбирают номинантов на выбывание, один из них раскрывает свою личность и покидает проект.
«Маска. Танцы» — это российская версия популярного формата «Танцор в маске».