Создатели шоу вдохновились популярной детской игрой, смысл которой — добраться до определенного места, не касаясь пола. В телеигре «Пол — это лава» принимают участие команды, которым необходимо пройти маршрут по комнате, заполненной красной слизью, напоминающей вулканическую лаву. Участники прыгают по гигантским кроватям и пуфикам, лазают по шкафам и сеткам, ездят на люстрах и занавесках. Иногда интерьер комнаты напоминает обычную спальню, а иногда состоит из египетских пирамид, камней, древних истуканов с острова Пасхи и других необычных объектов. Игрок, упавший в лаву, выбывает из игры. Прошедшие до конца конкурсанты получают приз — 10 000 долларов и сувенир в виде лава-лампы.