Харизматичный британский повар Джейми Оливер рассказывает, как приготовить сытные и вкусные блюда без больших затрат. Он учит зрителей рационально распоряжаться своим бюджетом и, кроме того, экономить время при готовке. Каждая порция питательного обеда, приготовленного Джейми, стоит в среднем £1,50. В процессе приготовления пищи повар дает зрителям-кулинарам ценные советы.