Эмма Морли и Декстер Мэйхью впервые заговорили друг с другом 15 июля 1988 года на выпускном вечере. После ночи, проведенной вместе, они разошлись, но их судьбы оказались навечно связаны. Герои то случайно, то намеренно будут встречаться каждый год в июльский день. Со временем Эмма и Декс изменятся, повзрослеют, испытают радость и горе, переживут взлеты и падения. Поменяются и их чувства друг к другу, сформируясь во что-то большое и важное.
Сериал «Один день» основан на книге Дэвида Николса и является ремейком одноименного фильма с Энн Хэтэуэй и Джимом Стерджессом.