Сестры Браун живут на берегу океана, в Малибу. Старшая, Криста (Кристал Янг) — одна из самых популярных девочек в школе: она привлекательна, встречается с красивым парнем и прекрасно играет в футбол. Чарли (Аделаида Кэйн) младше сестры всего на два года, она замкнута и старается ни в чем не быть похожей на Кристу. Чарли увлекается серфингом и однажды, катаясь на доске, встречает на пляже нового тренера школьной футбольной команды... Смогут ли главные героини сериала «Мило и жестко» превратиться из вечных соперниц в подруг?