Популярный фитнес-тренер Кейт Вулф теряет престижную работу в Лос-Анджелесе и возвращается в свой небольшой городок в штате Вашингтон. Ее безупречная репутация специалиста по фитнесу и здоровью приводит к ней клиента из Голливуда. Актер Рик Стил должен прийти в идеальную форму для съемок нового фильма. Кейт соглашается на работу и ей достается очень сложный клиент, который не слушается, не соблюдает диету и пропускает тренировки. Тем не менее Кейт готова на все, чтобы превратить депрессивного актера в спортивного оптимиста.
«Разминка для тебя» — романтическая комедия производства Hallmark.