Мы живём в удивительное время. Хорошие и на первый взгляд полезные вещи делаются ради фоток, отчëтов, публикаций, а не для того, чтобы помочь по-настоящему. Егор, главный герой фильма «Здоровый человек», — успешный телеведущий и счастливый отец семейства. Однажды ночью он спас во дворе своего дома девушку, которую избивал какой-то негодяй. После этого для Егора всё изменилось. Он понял, что «полезная» помощь — это и есть настоящая жизнь. Он стал волонтëром в онкологическом центре для детей и в ПСО «Лиза Алерт», познакомился и подружился с новыми людьми, стал свидетелем печальных и наоборот, счастливых событий. Но самое главное — Егор почувствовал себя настоящим, нашёл своё призвание. Правда, при этом чуть не лишился семьи и работы. Нам бывает сложно понять, как можно пожертвовать любовью и благополучием ради какого-то дела, но так действительно бывает, и кризис среднего возраста тут совершенно не при чём. Мы не знаем, в чём смысл жизни. Но что, если он в том, чтобы стать собой настоящим?..