1976 год. Талантливый 14-летний спортсмен Мартин Эстергорд живет в небольшом датском городке. Внезапно в его жизни происходит трагедия — умирает его мать. Отец и старший брат героя фильма «Быстрая прогулка» убиты горем и фактически недееспособны, так что вся забота о семье и доме ложится на плечи юного Мартина. Единственные люди, которые поддерживают парня в сложившейся ситуации — его друзья Ким и Кристина. Правда вскоре он понимает, что к последней, скорее всего, испытывает отнюдь не дружеские чувства...