Сюжет фильма основан на биографии ковбоя Лэйна Фроста, чемпиона мира по родео. Лейн вырос в Оклахоме, где с детства наблюдал за родео, в котором участвовал его отец. Когда Лейн подрос, то обнаружил в себе талант к скачкам на быках. Фрост быстро становится популярным сначала у себя в штате, а потом по всей стране, как один из лучших ковбоев. В это же время Лейн знакомится с Келли — своей будущей женой. «8 секунд» — спортивная драма с Люком Перри в главной роли.