Телешоу «Самый сильный человек» посвящено главному состязательному событию в мире силовой атлетики — соревнованию World’s Strongest Man, ведущему свою историю с 1977 года. В каждом выпуске проекта участники-тяжелоатлеты рассказывают о том, как они готовятся к столь серьезному и важному мероприятию и, конечно, соревнуются друг с другом, выполняя различные задания. Например, тянут платформу с грузовиком, в котором находятся пять тяжелых предметов весом 100-164 кг, поднимают тяжести до 500 кг от земли до колен и многое другое.