Главная героиня Абигэйл Брукс — профессиональная спортсменка, с раннего детства занимающаяся греблей. Главная цель Абигэйл — золотая олимпийская медаль, и именно к ней она стремилась, забыв о личной жизни и других карьерных амбициях. В тридцать лет Абигэйл отстранили от участия в олимпийской сборной как возрастную спортсменку. Раздавленная и униженная, девушка возвращается назад в родной город. Здесь ей предлагают тренировать местную юношескую команду по гребле. Абигэйл решает попробовать реализовать себя в качестве тренера.