Документальная история двух пожилых спортсменов, которые участвуют в чемпионате World Masters Games — всемирных играх ветеранов спорта. Гэйл Рупер — пловец, Систер Марион Ирвин — бегун на длинные дистанции. В них живет дух соперничества, но когда герои посвящают зрителя в свои истории, становится очевидно, что у них есть много общего, помимо стремления к победе. «Серебро в золото» — вдохновляющая и позитивная лента, лишенная драматизма. Возраст, как известно, просто число, и главное — быть молодым душой.