Артисты, музыканты и спортсмены, вынужденные остаться дома на самоизоляции, зовут телезрителей к себе в гости, чтобы показать, как они приспособились к новым условиям жизни. Знаменитости расскажут, что помогает им сохранять оптимизм и бодрость духа, поделятся со зрителями своими каждодневными радостями и заботами, успехами и неудачами, а также раскроют лайфхаки о том, как перенести режим самоизоляции, живя полной жизнью. В то же время, эксперты программы «На самом деле» Сабина Пантус и Роман Устюжанин, находясь на прямой видеосвязи со звездами из студии, обсудят, правильно ли те ведут себя в период самоизоляции.