Героини проекта «Свадебная талия» — девушки, которые в скором времени выйдут замуж. У них есть лишние килограммы, от которых необходимо избавиться за два месяца. С помощью тренеров Надин Боман и Томми Юроупа они попытаются взять под контроль свое питание и начнут регулярно тренироваться. Четко выполняя рекомендации своих наставников, невесты будут ослепительны в главный день своей жизни. Но если лень возобладает, свадебное платье, выбранное в начале шоу, может просто не застегнуться.