Телепрограмма приоткрывает завесу тайн «кухни» профессионального спорта. Спортсмены, тренеры и ученые откровенно рассказывают о том, как достичь успеха, и анализируют причины обидных поражений в разных видах спорта. В телешоу «Технологии спорта» используются документальные съемки тренировок и соревнований, научные эксперименты и интервью со звездами спорта.