Шоу «Танцуй» — это соревнование танцевальных коллективов с элементами реалити. В рамках проекта танцевальные команды со всей страны творят, учатся, общаются и борются за главный приз программы — съемку профессионального музыкального клипа и полмиллиона рублей.
Каждую неделю коллективы-участники проходят через интенсивные мастер-классы от лучших представителей современных танцевальных направлений и тренинги, в том числе и от титулованных западных танцоров, и от отечественных звезд мирового уровня. Всю неделю группы таким образом готовятся к конкурсному заданию, которое включает в себя не только заданный сюжет танца, но и важнейшие его детали: костюм, энергетику, яркую идею, драматургическую составляющую.
Организаторы делают акцент на импровизацию и добавляют долю юмора в проект. Ставка сделана на разносторонность команд. На тренингах танцоры пробуют себя в одном из «неродных» для себя стилей, например брейкеры танцуют в стиле модерн, и наоборот.