Названная самым красивым человеком в мире по версии журнала People Деми Мур призналась, что истязала свое тело в начале карьеры. Она отметила, что особенно издевалась над собой перед съемками в фильмах «Стриптиз» и «Солдат Джейн».
Звезда рассказала, что сидела на строгих диетах и выполняла тяжелые физические упражнения. Например, одна из изнурительных тренировок заключилась в том, что актриса проезжала на велосипеде около 42 километров — от своего дома в Малибу до студии Paramount.
«Все потому, что я придавала такое большое значение тому, как я выгляжу внешне», — рассказала звезда фильма «Субстанция» в интервью журналу People.
Она призналась, что также изнуряла себя тренировками во время съемок в фильме «Солдат Джейн». Ради роли Джордан О’Нил ей пришлось набрать мышечную массу. По словам Мур, в то время ее тело было более крупным и мускулистым.
Актриса ощущала свою силу во время работы над собой. Однако после съемок военной драмы знаменитость поняла, что не хочет оставаться такой. Она призналась, что была истощена после этих съемок.
На состояние Мур повлияли и три беременности. Ей было трудно смириться с тем, что после рождения детей ее тело больше не было прежним.
«Я помню, как просто хотела вернуть себе мой обычный размер, потому что я больше не знала, что это такое. У меня было три беременности. Я соблюдала диету, занималась спортом, контролировала и меняла свой вес. В итоге я просто сдалась», — призналась актриса.
Она отметила, что чувствовать себя более расслабленно в своем теле ей помогли съемки в фильме «Стриптиз». Изначально ей было некомфортно танцевать полуобнаженной. Однако позже танцевальные движения стали ее вдохновлять и помогли ей раскрепоститься. Благодаря работе над собой и своим мышлением она постепенно стала принимать себя и свое тело.
«Я освободилась, приняв свое тело таким, какое оно есть, в 60 лет. И оно такое, какое есть, и это не то тело, которое было у меня в 20 лет, даже когда я жаловалась на то, каким оно было в 20 или 30 лет», — заявила звезда.
По словам 62-летней Мур, сейчас она стала более бережно относиться к себе и своему телу, а также прислушиваться к своему организму.
«Честно говоря, я просто наказывала себя и стремилась доминировать над своим телом. Сейчас у меня гораздо более интуитивные, расслабленные, доверительные отношения с ним. Это связано с моим общим здоровьем и благополучием, а также с долголетием и качеством жизни. Я думаю, что стала более бережной по отношению к себе», — отметила звезда.
Мур рассказала, что попыталась смириться с тем, что есть, и постаралась отпустить ситуацию. Теперь она прислушивается к своему телу. Раньше ей казалось, что оно ее предает, а сейчас она выстраивает с ним гармоничные отношения.
«Я перестала пытаться контролировать себя и ограничивать себя в еде. У меня был момент смирения, когда я просто отпустила ситуацию и по-настоящему поняла, что значит принимать свое тело таким, какое оно есть, даже если это не то тело, которое я хотела», — заключила звезда.
Ранее стало известно, что Деми Мур возглавила список «Самых красивых людей в мире» журнала People.
