Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Наверх
23 марта 2018, 15:00, Кино Mail.ru

Диета и отжимания: как Викандер готовилась к роли Лары Крофт

Тренер актрисы рассказал о ее диете и тренировках семь дней в неделю ради роли
Алисия Викандер в роли Лары Крофт

29-летняя Алисия Викандер приложила много усилий, чтобы заполучить идеальную физическую форму Лары Крофт. Героиню она сыграла в новом боевике «Tomb Raider: Лара Крофт». Как рассказал тренер актрисы Магнус Лигдбэк, ранее работавший со звездой «Чудо-женщины» Галь Гадот и певицей Кэти Перри, Викандер пришлось тренироваться семь дней в неделю:

Мы пробовали все: от обычного лифтинга до силовых тренировок и более функциональных. Мы включили в программу приседания, отжимания, подтягивания с «весом», занятия на тренажерах и многое другое.

Каждая тренировка длилась не более часа, но, помимо этого, Лигдбэк усиленно готовил Викандер к сценам боя в фильме.

Кроме того, Викандер соблюдала жесткую диету: актриса употребляла в пищу продукты без углеводов и с высоким содержанием жиров и протеина, чтобы нарастить мышечную массу. Как рассказал тренер, она в основном ела рыбу, мясо и овощи:

Это было очень трудно, я видел, что Алисии было тяжело, но она отлично справилась. Ее сила воли просто невероятна! Она никогда не жаловалась.

Фильм о новых приключениях героини популярной компьютерной игры Лары Крофт вышел в российский прокат 15 марта. Режиссером выступил Роар Утхауг («Волна»). Кроме Викандер, сыгравшей главную роль, в боевике снялись Доминик Уэст, Дэниэл Ву («Геошторм»), Ханна Джон-Кэймен («Черное зеркало»). Роль Лары Крофт в предыдущих фильмах о героине исполняла Анджелина Джоли: она играла в боевиках «Лара Крофт: Расхитительница гробниц» 2001 года и «Лара Крофт: Расхитительница гробниц 2 — Колыбель жизни» в 2003-м.

Поделиться с друзьями!
История моих просмотров
СкрытьПоказать