Актриса Ирина Безрукова снялась обнаженной в купели. Звезда приняла горячую ванну на свежем воздухе и поделилась кадрами в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). >> Кино и знаменитости без ограничений — в канале ProКино в MAX. Она установила бочку с подогревом на территории своего загородного дома.
«Горячая купель и морозный свежий воздух… Время для себя», — отметила артистка.
Знаменитость рассказывала в личном блоге, как поддерживает себя в форме. Артистка отмечала, что опытным путем выработала правила, которые старается не нарушать, несмотря на гастроли. Актриса отказалась от «вредной еды» — консервантов, сахара, жареного — а также стала пить много воды, исключив газировки. Безрукова делает лимфодренажный массаж, обертывания и другие спа-процедуры, а также следит за гигиеной сна, стараясь высыпаться. По словам знаменитости, с возрастом она осознала и важность отдыха, поэтому научилась прислушиваться к «сигналам» организма и вовремя расслабляться.
Ранее Ирина Безрукова высказалась о романах с коллегами.
