Милдред — вдова, в одиночку воспитывающая дочь-подростка Энни, которая переживает сложный переходный возраст. Однажды Энни убегает из дома, чтобы быть со своим парнем. Милдред тяжело воспринимает случившееся, отказываясь принимать тот факт, что ее дочь выросла. Когда соседка Моника просит Милдред посидеть с ее маленьким сыном Джей Джеем, женщина нехотя соглашается. Вскоре Моника и Милдред становятся подругами, и учатся друг у друга преодолевать сложности материнства. «Отцепить от звезд» — дебютная режиссерская работа Ника Кассаветиса.